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    公共卫生
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    如何揪出牙龈萎缩‘小怪兽’并打败它?

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    如何揪出牙龈萎缩‘小怪兽’并打败它?作者:范致远2025-06-27 10:30:01阅读时长4分钟1619字口腔科牙龈萎缩口腔健康牙齿敏感牙根暴露牙缝变宽正确刷牙使用牙线定期 ...
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    凌晨早醒别慌!四大原因、三大误区及分层改善方案揭秘

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    凌晨早醒别慌!四大原因、三大误区及分层改善方案揭秘作者:羊驼驼2025-08-22 10:05:01阅读时长4分钟1953字保健科睡眠障碍凌晨早醒心理压力生物钟紊乱代谢问题器官功能异常科学澄清改善方案 ...
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    对亲密话语不适?系统化干预策略来帮忙!

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    对亲密话语不适?系统化干预策略来帮忙!作者:羊驼驼2025-08-21 09:40:01阅读时长3分钟1278字心理科社交恐惧症亲密话语不适心理障碍认知行为疗法药物治疗自我管理暴露疗法正念呼吸法情绪日 ...
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    吃早餐后反胃恶心究竟咋回事?应对方法在此!

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    吃早餐后反胃恶心究竟咋回事?应对方法在此!作者:羊驼驼2025-08-21 09:30:01阅读时长3分钟1134字消化科消化系统疾病早餐反胃恶心妊娠反应精神压力胃炎胃溃疡早孕试纸饮食调整生活方式4- ...
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